Tworzenie dobrostanu dla samych siebie
Podstawą funkcjonowania w społeczeństwie w dobrostanie jest to, by najpierw stworzyć ten dobrostan dla samych siebie. Nasza sprawczość i sukcesy, które osiągamy, są bezpośrednio związane z umiejętnością budowania głębokich relacji z samym sobą. To przez rozumienie siebie i nawiązywanie dialogu ze swoim wnętrzem możemy osiągnąć prawdziwe zrozumienie własnych potrzeb i pragnień. Tutaj hasło „pokochaj siebie” nie wystarczy. Pokochanie to jedno, a co, jeśli siebie nie lubimy? Zrozumienie, że nie lubimy to wielki krok w stronę swojej wizji siebie samych.
Akceptując siebie takimi, jakimi jesteśmy, zamiast zamiatać pod dywan trudne emocje, uczymy się je nazywać i rozumieć ich przesłanie. Jeśli potrzebujesz mojego wsparcia w odkrywaniu Twojej drogi do szczęścia,
Daj znaćTwoja podróż do dobrostanu
zaczyna się tu i teraz
Jeśli potrzebujesz wsparcia w pracy nad realizacją własnego celu, nad odkryciem w sobie tego, co blokuje i nie pozwala na osiągnięcie dobrostanu i radości, skontaktuj się ze mną.
Napisz do mnieDroga do siebie bywa trudna
Tak w pierwszej chwili może się wydawać. Ostatecznie jednak każda droga do siebie to odkrycie tego, co najważniejsze. A ja jestem po to, by Ci w tej drodze towarzyszyć. Jako trenerka mentalna, jestem tutaj, by wspierać Cię w odkrywaniu Twojego wewnętrznego świata, pomagając w realizacji osobistych celów, budowaniu efektywnej komunikacji z otoczeniem i odblokowaniu tego, co hamuje Twój rozwój.
Dlaczego metoda, którą proponuję działa i to niezależnie od obszaru, w którym szukamy dobrostanu? Wynika to z kierunku, jaki obieramy do pracy i metody, z której korzystamy. Kierunek już jest chyba jasny: zwracamy się ku sobie, a nie ku autorytetom, by być jak ktoś. Natomiast metoda skupia w sobie najefektywniejsze narzędzia, potwierdzone niejednokrotnie naukowo oraz formułę, z której korzystają wyłącznie aktorzy, pisarze i scenarzyści oraz poniekąd reżyserzy. Czym to formuła jest? Świadomym budowaniem postaci. Zauważ, że świadome budowanie postaci w literaturze przynosi często efekt sukcesu w postaci bestsellera. W filmie Oscary. A w życiu?
Korzystanie z techniki budowania postaci, czyli siebie samego i własnego szczęścia jest możliwe wyłącznie, gdy to siebie ostawimy w miejscu głównego bohatera. Do tej formuły dobieram narzędzia z treningu mentalnego, by cały proces przyniósł trwałe zmiany na lepsze. Niezależnie od tego, czy chcesz zmienić stan swojego konta, pracę, jakość związku lub spełnienie marzeń.
Zapraszam do kontaktu, by wspólnie pracować nad odkryciem Twojej unikalnej drogi do samorealizacji i szczęścia.
Nawiąż kontakt